Каждый человек, в разное время сутки по-разному проявляет свою продуктивность. Иногда бывает такое, что человек кажется настоящим гением, а порой бывает, что он не способен решить даже элементарной задачи. Он полностью лишен мыслей и идей. Чтобы повысить работоспособность мозга, ученые советую больше пить вода.
Ведь способна увеличить работоспособность мозга до 15%. Конечно же, от выпитой воды, человек не превратится в гения, но думать он будет лучше. К такому выводу пришли ученые из Университета Лондона, которые пришли к такому результату после нескольких экспериментов.
Они перед собой имели цель, в которой они хотели увидеть результаты от выпитой воды. В конечном итоге, они заметили, что выпитая вода влияет на работоспособность мозга. Такие исследования ученые проводили в два этапа, в котором принимали участие добровольные люди.
В первом этапе людям предлагали съедать на завтрак цельнозерновые продукты, после чего они проходили тест на IQ, а во втором этапе, в среднем участники выпивали по две кружки воды за день и также проходили IQ тесты. Так вот, результат IQ теста во втором эксперименте был выше, чем в первом.
Это объясняется тем, что обезвоживание вредно не только для организма, но и для мозга. Это влияет на работоспособность мозга, и чтобы повысить ее, нужно всего лишь пить обыкновенную воду в течении дня.
