Традиционные завтраки в странах мира (23 фото)



Завтрак – это самое главное для человека, так как от него зависит не только тонус предстоящего дня, но и самочувствие человека. Именно от того, как рацион себе подберет человек, зависит его бодрость на целый день, а также настроение.

Ведь как известно, если человек не позавтракает, то он будет ходить грустным, утомленным, а это значит, что его организм ослабленный. Врачи рекомендуют, лучше не отказывается от завтрака, а при возможности отказаться от ужина.

Утром, организм только приходит в себя после ночного покоя, и для его восстановления и поддержания целый день формы, нужны калории. Чтобы предоставить такую возможность, диетологи рекомендую кроме кофе, принимать утром и завтрак.

А какой завтрак принимаете вы? Известно, что принято в других странах принимать завтрак перед выходом на работу. И в большинстве случаев, завтрак имеет свое меню, которое для каждой страны разный. Как бы там не было, люди, которые идут на работу на целый день, употребляют завтрак, так как до обеда им еще нужно немного поработать.
Это интересно 0 478 bigfan2020 23.02.2015 22:14
Buzz!
0
Всего комментариев: 0
avatar
Рейтинг пользователей