Шведским ученым в голову пришла мысль провести одно простое исследование, которое даст возможность обнаружить очень хитрую закономерность природы. Как стало известно после проведенного эксперимента, если человек начнет недосыпать, его тело начнет накапливать жир.
Люди, которые не получают необходимую дозу сна, начинают употреблять в пищу продукты, которые наносят вред организму. Такому итогу учены пришли после того, как провели исследование с участью добровольцев. Так как от человека не требовалось особых трудов, то количество желающих принять участие было довольно приличное.
Вначале эксперимента, каждого человека хорошенько накормили, после чего им предложили ложиться спать. Вторая группа начала заниматься активных делами, чтобы сжечь все полученные калории. Спустя некоторое время, желающих людей отправили в магазин за покупками.
Это и было главной целью эксперимента, так как купленные товары в магазине ученые решили проанализировать. Почти 18% людей из первой группы приобрели в два раза больше пищи, которая имеет высокую калорийность. Те же люди, которые перед тем, как пойти в магазин немного поспали, приобрели продукты питания с 9% высокой калорийности.
Результаты такого исследования показывают, что если человек не выспался, его мозг требует много калорий и таким образом человек покупает продукты с высокой калорийностью. Те же люди, которые дали отдохнуть телу и мозгу во время сна, не нуждаются в большом количестве калорий и не чувствуют себя голодным.
