Наверное, каждый смог заметить, что если употреблять кофе, то иногда от выпитой чашки может возникнуть бодрость, или же наоборот сонливость и утомленность. Ведь все уверены, что чашка кофе должна прибавить бодрости.
Но почему же иногда случается наоборот, и с чем это связано? За объяснениями этого факта решили взяться ученые, которые провели исследовательский эксперимент. В ходе эксперимента, они выяснили, что после одной выпитой чашки крепкого кофе, человек чувствует себя бодрым, так как в кофе содержится кофеин.
Но, если после одной выпитой чашки кофе выпить вторую, или еще одну, а к тому же если кофе крепкий, то наступит сонливость. Это объясняется тем, что кофеин имеет способность сужать сосуды, которые расположены в мозгу. Таким образом, на человека обрушатся сонливость и расслабленность, вялость и разбитость, а бодрость все никак не придет.
Сонливость после выпитой чашки кофе, чаще всего происходит во время зимнего и весеннего периода. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять такой напиток в это время с молоком или сливками, или же ограничится одной выпитой чашкой на день.
