Использовать iPad перед сном вредно для здоровья (фото)



Современные гаджеты настолько одурманили человека, что они даже не представляют себе без них жизнь. Электронные новинки втиснулись в человеческую жизнь, что даже не охота расставаться с ними. Даже во время сна они стоят рядом, а перед сном охота еще раз посмотреть новости или поиграть игру.

Но никто даже не догадывается, что все это может навредить здоровью человека. Дело в том, что во время ночного просмотра информации в своем гаджете, излучаемый свет экрана iPad, вредит зрению.

Всему виной есть синий излучаемый свет от экрана планшетов, который работает на основе коротких волн. Именно такой яркий синий цвет вредит человеческому глазу. Ученые, ради подтверждения такой информации провели эксперимент, в котором согласились принять участие несколько добровольцев.

Желающих быть подопытными просили читать перед сном книгу iPad. После некоторого времени эксперимента, люди начали плохо засыпать, им было тяжелее проснуться, и что самое главное, их болели глаза с наступлением вечера. Организм начал меньше вырабатывать мелатонина, что помогает организму быстрее заснуть при наступлении ночи.

Так что, если хотите сберечь свое здоровье и нормально выспаться, не читайте перед сном, по крайней мере не делайте это при выключенном свете.
Это интересно 0 399 bigfan2020 01.02.2015 19:53
Buzz!
0
Всего комментариев: 0
avatar
Рейтинг пользователей